過食症！？

過食症タイトルはよく書いているような…
先日、姉の経営するエステに初訪問！
来月、モデルをしてもらえるかといわれていて、いろんなものを体験しに行きました。
といっても、体験したのは一つだけ！
人見知りなので、人見知りではないのを保つのに一生懸命でくたくたで…
女の子に好かれるのに、女の子苦手な私は、かなりくたくたになって帰ってきました。
姉と2日間過ごしただけで、結構な疲れで、疲れすぎて飲めなくなるし、寝れなくなるし、体調壊して、いかに毎日ストレスフリーな毎日を過ごしているんだろう！？って思いました☆
ストレスフリーが一番です！
食べてもないのに、すごくおなかいっぱいになるし、その割に太るしストレスはいいことありません！
今まで、落ち着いてた腰の痛みとか、胃痛とか久々に出てしまって今日はお家でゆっくりです…
ランチくらい出かけようと思っていたのですが、しばらくゆっくり・・・
気づいたら週末だから、イベントあるし、今日、明日はゆっくりしなくては～～～
皆さんも週末ですよ！
楽しい週末を♪

食事会から帰りました☆

あんないやいや行ってやはり寝起きから飲み放題で飲まされました…
本当にドキドキしながら、厭味もしっかり言われました…
ほめられつつ厭味！？
しかし、しっかりプレゼントも貰ったし、いろんなところでおごってもらって疲れた分はあったかな！？
でも、場所を移る度に、「いいねえ～～～Kittenはプレゼント貰って！」とか「いいね～・・・」と、自分が私にしたことをじゃんじゃん言うので苦笑いをし続けるのに疲れました…
苦笑いでなくて愛想笑い！？
明日もご一緒することになり…
でも、いい時間つぶしにもなるし頑張ってきます！
皆さんはストレスフリーに楽しい時間を過ごしてくださいね☆

久々の再会★

今日は、姉との久々の再会です・・・
毒舌姉との再会というのもありまして、緊張から胃がキリキリ・・・
来週も野球のスーパーボックスに一緒に行くことになっているので、ドキドキです…
再会の度に泣いてるけれど、今日は泣かないといいな～
せっかく、行こう行こうと思ってなかなかいけなかったところへのお食事だし、おいしく食べたいんだけど・・・
一緒に食べているところを想像しているだけで、おなかが痛くなっているんだけど・・・
頑張ります☆
昼からガンガン飲まないと怒られるし・・・
今起きたばかりなのですが、30分後は飲み会です…
ああああああああああああああああああああああああ
帰ったら、その反動で思いっきり飲んで倒れそう・・・
また、食事の楽しい報告でもします♪
皆さんはストレスフリーな楽しい一日を…
久々にストレス感じる数時間になりそうだあ～～～～

食べないダイエットをして後悔したからこそ伝えたい…

私の10代、20代で「食べるダイエット」なんて聞いたことがありませんでした。それに、「食べるダイエット」があったとしても、そんなダイエットは食べるものが決められていて、食事制限の毎日を過ごさないといけないんだろうって思って試そうともしなかったでしょう。初めての私のダイエット（それは、しばらく続き、「食べるダイエット」に出会うまで続けていました）は、今考えると恐ろしい＆後悔でしかありません・・・今更、どうしようもないことですが^^;

そのダイエットというのは負けず嫌いの私だから、出来たことだと根性とか褒めたいけれど、決して尊敬はできませんね・・・

一人暮らしを始め、実家では禁止されていたファーストフード、コンビニ食、インスタント製品が食べれるうれしさで、恐ろしいほど食べました…その結果、ご想像できますようにかなりのデブになりました。

まず、少しずつ食事を減らしました。ジャンクフードばかり食べていたわけですから、標準の食事にした上に量を減らすわけですから少しは体重が減りました。しかし、さほど結果は出ず、とにかく嫌いなもの（私の場合セロリ）を買い、吐き気と闘いながらかじる毎日でした…嫌いなわけですから、あまり口にしなくなりました。おなかが空く度にセロリを口にしていたのですが、暫くするとまずいものを無理に食べるより、水で我慢しようと思うようになりました。そうこうしていると、水もいらない、毎日セロリ1/3本食べるだけの毎日になっていきました。痩せていってる自分が分からなくなり、ウエストを限界まで締めて生活するようになりました。洋服の下にベルトを締めているので、外すのはお風呂の時だけ。気づいた時には、引くドアを開けれなくなっていました。真夏、持病の貧血がひどいので病院に行き、いきなり先生に「このポカリスエット（私が学生時代好きだった飲み物）飲んで？」と言われました。びっくりしました…なんと、口に含んだはいいけれど、ゴクンってできないんです！拒食症になっていました。自分では、全く痩せている気がしなかったのですが、１６８ｃｍで３８ｋｇになっていたのです。後になって写真を見ると女としての魅力もなく、決して可愛くもありませんでした…ちなみにデブだった時、大きいのが自慢だった胸はＡＡカップ！？になってて、ショックでした・・・サイズが減るのがうれしくて、胸が減ることが悲しいことなんて気付かずダイエットを続けていたのです。それから、少しずつ普通の生活に戻していきました。実際は、食べるのが大好きだったわけですから、焼き肉とかモリモリ食べれるようになりました。しかし、例のベルトはやめてなかったのです…そのベルト生活は3～5年続けましたね。その結果、ベルト生活を止めて10年以上経つ今も、ベルトを締めていたところで脂肪が分かれ、スタイル障害になっています…周りにスタイルいいねって言われても、そのウエストがコンプレックスになって素直に喜べない自分がいます。何も知らなかったから、周りの意見なんて聞かないで突っ走った結果です。

だから、今、私の経験を踏まえた上で、（痩せたい人は）太りにくい・（太りたい人は）痩せにくい身体を健康的に作ってほしい。運動して、規則正しい生活ができれば、皆さん理想の身体を手に入れているでしょう。しかし、みんながみんなそんな時間があるわけではないです。だから、私のような出不精な方にできるダイエットに私のダイエットを進めたい。そう思って、スタートしました。しっかり、サポートさせてもらいます。先生していたこともあってサポート大好きですし・・・（先生といっても、生徒と区別がつかないような先生でしたが・・・）

異常気象！？

東北の方では凄いことになっているようですね・・・
九州も猛暑が続き凄いことになっていますね・・・
もう、9月も終わりに近づこうとしているのにいったい…
本当に暑い…
33度という温度計を見ない日はないのでは！？なんて思ってしまいます！
昨日まで久々の大荒れで晴れの日が恋しかったものの、家にいても汗だくになってしまうほど…
クーラーをつけて生活していたけれど、でも、健康のためにも外に出てバテないようになるためにも、少々我慢してみようと今日は我慢してみました☆
朝はつけていたのですが、本当に外に出るとすぐにくらくらしてしまうし、寝ているときにクーラーをつけ続けているので、疲れきって目覚めるし体力作りも兼ねてクーラーを我慢…
しかし、家にいるときは眼鏡のKittenは、眼鏡の部分の皮がむけて情けないから、なるだけ眼鏡も控えて生活…
熱いって言うのは、いろいろなところに障害をもたらすものなのですね～～～
しかし、今年の夏がこんなに長いのならば、冬はどうなるのでしょう？
この反動でかなりの寒さになるのでしょうか！？
恐怖です…
運よく、この仕事をしだして外出する必要はないのですが、少しは外に出歩かないと健康にも悪いし、あまりにも反動のある寒い冬だと怖いな～～～
まずは、今の暑さを乗り切らなくては…